梅雨があけていよいよ夏本番！
寝苦しい熱帯夜が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？つゆくさです
０歳児と大人二人と、猫３匹…やや人口密度の高い寝室で毎晩寝ておりますが、もともと赤ちゃんは体温が高く新陳代謝も活発で汗っかきなので添い寝をしていると、子供も大人も汗びっしょり、なんてことも
そんな我が家の赤ちゃんと熱帯夜を乗り切るための、おすすめひんやり対策をご紹介させていただきます
ピジョン やわらかクールまくら
繰り返し使えるタイプのクールまくらです
冷凍庫で４時間冷やすとひんやりなのに硬くならず柔らかく優しい触り心地です
両面で温度が違うので、かわいいイラストの表面はソフトなひんやり感で安眠用、裏面はしっかり冷やせる発熱時用と用途に応じて使い分けができるのでとても便利です
我が家の息子には安眠用の表面を薄手のタオルで包んで使用していますが、お昼寝だと２時間近くぐすっり寝んねしてくれます。
厚みも２㎝弱なので冷凍庫のなかでも場所を取らないのもうれしいポイントです
余談ですが、黄色いくまが大好きな息子はプーさんのイラストにも大喜びで、まくらで使う以外でもおもちゃにして遊ぶくらいお気に入りです
接触冷感ひんやりベッドパッド
接触冷感でさわるとひんやりするベッドパットです
給水速乾なので汗っかきの赤ちゃんでも汗でびっしょりになることもありません
裏面に滑り止めがついているタイプなので乗せるだけ簡単！
毎日洗濯しても乗せるだけなので、手間のかかるベッドメイキングのストレスも軽減されます
また、ベッドでも布団でも、シングルでもダブルでも、マットレスのタイプを選ばずに使えるのもとても便利です
我が家はこれで夜中に息子の寝汗のびしょびしょ感で目が覚めることもなくなりました
アイリスオーヤマ除湿器
SNSで先輩ママさんから教えていただきました、サーキュレーター付き除湿器です
夜エアコンを切っても、サーキュレーターが涼しい風を送風してくれて、除湿器が湿度を下げてくれるのでこれだけでも快適に朝まで過ごせます
我が家は洗濯物の室内干しの際の湿気対策で購入したのですが（室内の湿度が70％を超えてしまった）思わぬところで大活躍です
デシカント式なので冬場の室内干しの洗濯物の乾燥にも使えるので一年を通して活用できそうです
いかがでしたでしょうか
熱帯夜では就寝中の熱中症にも気をつけたいので、寝る前の水分補給などもしっかり行いつつ快適な睡眠で暑い夏を乗り切りたいですね
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
コメント